Histórico do Judô

O Judô é uma arte marcial esportiva que foi criada no Japão em 1882 pelo professor de Educação Física Jigoro Kano. Sua intenção era desenvolver técnicas de defesa pessoal, além de trabalhar a mente, o espírito e o físico. Este esporte chegou ao Brasil em 1922 em período de imigração japonesa, e atualmente é o esporte que mais traz medalhas olímpicas ao Brasil. O Judô teve uma grande aceitação não somente no Japão como também em todo o mundo por sua vantagem de unir técnicas de Jiu-Jitsu com outras artes marciais orientais e o objetivo de cada lutador é realizar o Ippon, ou seja, derrubar o oponente fazendo-o escostar as costas no chão e imobiliza-lo por 30 segundos.
No Brasil, as graduações do judô são feitas através das cores das faixas, que são amarradas no quimono (espécie de roupão usado pelos judocas). São elas (de menor nível para o maior): branca, cinza, azul, amarela, laranja, verde, roxa, marrom, preta - 1º Dan, preta - 2º Dan, Preta - 3º Dan, preta - 4º Dan, preta - 5º Dan, Vermelha e Branca - 6º Dan, vermelha e Branca - 7º Dan, vermelha e Branca - 8º Dan, vermelha - 9º Dan, Vermelha 10º Dan.
As lutas são realizadas no tatame de formato quadrado e cada luta dura até 5 minutos. Se ao final da luta nenhum judoca conseguir o Ippon, vence aquele que tiver mais vantagens.

Jogos de Oposição

OBJETIVO: DESEQUILIBRAR

LOCAL: Tatame
MATERIAL: Bola de Borracha.

ATIVIDADE: Os alunos formarão duplas e ficarão um de frente para o outro, segurando cada um uma bola de borracha. Onde somente um pé deve estar em contato com o solo para que haja um desequilíbrio. Ao sinal do professor os alunos deverão um empurrar o outro com a bola, perde aquele que encostar o outro pé no chão.

ATAQUE: Tocar e desequilibrar.

DEFESA: Esquiva.

OBJETIVO: COMBATE

LOCAL: Tatame, Quadra.

MATERIAL: Corda

ATIVIDADE: Os alunos formarão duas filas, divididos em igualdade, as filas uma de frente para a outra. Os alunos deverão segurar uma

corda grande e ao sinal do professor tentarão puxar a outra fila.

ATAQUE: Agarrar e desequilibrar.

DEFESA: Resistir.

OBJETIVO: RAPIDEZ E ATENÇÃO

LOCAL: Tatame

ATIVIDADE: Em duplas e um de frente para o outro, os alunos deverão tocar em alguma parte do corpo do adversário. (Ex. Barriga), que, por sua vez o colega que esta se defendendo faz o movimento para se proteger do golpe. E assim sucessivamente. 

ATAQUE: Tocar e desequilibrar.

DEFESA: Esquiva.

OBJETIVO: CONQUISTA DE OBJETO

LOCAL:Tatame
MATERIAL: Pregadores

ATIVIDADE: Os alunos deverão espalhar pregadores de roupa pelo corpo. Ao sinal do professor todos os participantes vão tentar pegar os pregadores que estão presos nas roupas dos colegas, quem for conquistando pregadores deverá ir prendendo a sua roupa. Ganha aquele que estiver com o maior número de pregadores. 

ATAQUE: Agarra, reter, imobilizar e desequilibrar.
DEFESA: Esquivar, resistir e livrar.

OBJETIVO: CONQUISTA DE TERRITORIO

LOCAL:Tatame
MATERIAL: Arcos

ATIVIDADE: Espalham-se os arcos pelo tatame e formam-se duplas, um dos alunos sentará dentro do arco e o outro sentará fora, quando o professor der o sinal o aluno que esta fora ira tentar tirar o colega de dentro. 

ATAQUE: Agarra, reter e desequilibrar.
DEFESA: Resistir e livrar.

OBJETIVO: RETER E IMOBILIZAR

LOCAL: Tatame

ATIVIDADE: Os alunos em duplas e sentados um de costas para o outro, utilizarão somente mãos e braços. Com o objetivo de que quando o professor der o sinal tentarão imobilizar o adversário. 

ATAQUE: Agarra, reter, imobilizar e desequilibrar.
DEFESA: Resistir, livrar e esquivar.

Meia Lua de Compasso ..

Ensino das lutas

 A Luta já foi reconhecida como rito, prática religiosa, preparação para a guerra, jogo, exercício físico, entre outros diversos significados que já lhe foram atribuído,fosse ela ocidental ou oriental. Elas trazem para o mundo da educação física parcelas de tradição, religião, cultura, filosofia, rituais, disciplina, além de aspectos relacionados ao corpo, movimentos, passíveis de serem transmitidos, preservados e reorganizados às necessidades de cada contexto.As Lutas podem ser categorizadas em “Esportes de Luta com agarre”, “Esportes de Luta com golpes” e “Esportes de Luta com implemento. ”O agarre seria uma ação básica que representa os objetivos comuns entre as modalidades, tais como a derrubada, as projeções o controle no solo e finalizar o combate ao projetar o oponente ao solo, dando continuação à luta no solo após a projeção. A categoria “Esportes de Luta com golpes” é subdividida de acordo com o tipo de golpe: apenas com os punhos; apenas com as pernas, ou mãos e pernas conjuntamente. A terceira categoria é a que trata dos “Esportes de Luta com implemento”, na qual o objetivo é tocar o adversário com um, implemento, como a espada. Existe também distância entre os oponentes como curta, media e longa, contato proposital, fusão de ataque/defesa, oponente/alvo imprevisibilidade e regra.Em nosso ponto de vista juntando todas as lutas podemos ver que tem um pouco de cada, tanto nos movimentos quanto nas regras e suas maneiras de ataque e defesas.

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Referência:

GOMES, M.S.P; MORATO, M.P; DUARTE.E; ALMEIDA.J.J.G. Ensino das lutas: dos princípios condicionais nãos grupos situacionais. Movimento , Porto Alegre, v. 16, n. 02, p. 207-227, 2010.

Lutas, Artes Marciais e Esportes de Combate: Possibilidades, Experiências e Abordagens no Currículo da Educação Fìsica. (Resenha Critica).

A luta constitui-se como uma das mais antigas manifestações das mais variadas culturas, podendo estar vinculada a guerra, auto-defesa, exercício físico, jogo ou como ação ritualística. No ocidente, foram os gregos que oficializaram os combates entre indivíduos como uma espécie de diversão píblica. Na Idade Média destacam-se a preparação em técnicas de lutas dos cavaleiros envolvidos nas cruzadas e até mesmo a realização de torneios, e no caso do ocidente e a presença dos samurais  no Japão feudal, com um estrito código de conduta e preparação militar. A grande admiração e prática das lutas nos diferentes povos tinham certamente utilitário bélico, mas no decorrer da história essa característica se perdeu quando o emprego de armas de fogo passou a decidir o resultado das guerras.
Nos jogos Olímpicos de Atenas em 2004 foram disputadas boxe, judô, luta greco-romana,estilo livre e taekwondo e além desse aspecto esportivo, a presença das lutas/artes marciais é bastante evidente em filmes, desenhos e jogos e computadores.
A busca por serviços relacionados as atividades de lutas e artes marciais tem ocorrido no ambiente escolar, no ambiente não escolar e no esporte, e tem sido incorporado também no Ensino Superior nas áreas de Licenciatura e Bacharelado onde o graduando é levado normalmente a aprender um determinado tipo de habilidade escolhido.
Alguns movimentos convergem para a inserção das lutas na Educação Fìsica escolar e permitem experiências como cultura do movimento, disciplina, violência e os beneficios promovidos por este conteúdo.
Alguns autores definem a luta como um jogo de oposição entre duas ou mais pessoas  havendo possibilidade de ataque a qualquer momento podendo assim haver controle do próprio corpo desenvolvimento de habilidades de equilibrio, coordenação motora e força.
Com base nas informações acima citadas podemos observar a importância  das lutas e artes marciais no contexto social, cultural e motor, além de poder ser usada como abordagem de temas transversais como a violência, o ritual na pratica corporal e a alteridade de processos culturais. Podemos então utilizar as lutas, artes marciais e o esportes de combate como estratégia e de ensino para os mais variados temas e o próprio tema em si para alcance de todos. 

Referência:

DEL’VECCHIO, F.B; FRANCHINI, E. Lutas, Artes Marciais e Esporte de Combate: Possibilidades, Experiências e Abordagens no Currículo da Educação Física. Formação Profissional em Educação Física: Estudos e Pesquisas, p. 99-108. In: SOUZA NETO, S.; HUNGER, D, 2006.

Aula prática de lutas

Classificações

Artes Marciais: Origem Ocidental ou Oriental baseada em práticas religiosas, exercício físico, preparação para a guerra. Tendo características de qualidade e filosofia de vida.
Lutas: Parte do principio de técnica e tática.
Esporte de combate: Lutas que possuem federação e confederação.

Atividades pedagógicas propostas pela professora Keith Sato Urbinati;

• Atividade 1:  Sociabilização.

Em um circulo os alunos faziam um movimento qualquer de luta e diziam o nome.

• Atividade 2: "Toque" (Percussão médio)

Em duplas a professora falava algum membro (ombro, abdômen, joelho) e o objetivo era encostar no adversário sem ser encostado.

• Atividade 3: Agarre - (Domínio curto)

Em duplas sentados com as pernas estendidas, virados de costas e com uma bola entre, o objetivo era agarrar a bola antes que o adversário sem levantar.

Variação: Sem a bola com o objetivo de agarrar o adversário e fazer com ele encoste as costas no chão.

• Atividade 4: "Golzinho" - (Domínio curto)

Em duas fileiras tendo cada dupla um número e uma bola no meio da sala, o objetivo era que quando a professora falasse qualquer número a dupla responsável pelo número tinha que chegar até a bola não podendo levantar, tendo assim o agarre de bola e a tentativa de chegar até o local onde era sinalizado o gol.